Training, Training...

Wie in meinem letzten Blog-Eintrag geschrieben, nehme ich den Bogen wieder sehr viel öfter in die Hand, als ich es die letzen Monate zuvor getan habe. Und was kann ich sagen:
Es tut wirklich gut. Es macht wirklich Spaß, den Bogen am Abend in die Hand zu nehmen, raus in den Garten zu gehen und zu schießen. Irgendwie fühle ich mich besser, ausgeglichener.

Selbst das "Problem" mit meinem Nachwuchs habe ich gelöst. Er wird in den Kinderwagen gesetzt und darf / muss zuschauen ;-) Und wenn es ihm langweilig wird, setze ich mich zu ihm, gebe ihm den Bogen in die kleinen Hände und die Welt ist wieder bunt und schön.
...Man kann ja nie früh genug damit anfangen, den Nachwuchs "auf Linie" zu trimmen :-)

Und auf was man da plötzlich achtet, wenn man wieder mehr schießt... Es ist ein Teufelskreis. Ich setze mir ein Ziel (in diesem Fall ein Bierdeckel auf 15 Meter), schieße. Mist, zu hoch. Woran lag's? Am Nachhalten. Also wird Nachhalten trainiert. Schuss für Schuss nur Nachhalten. Druckpunkt optimieren, Rückenspannung, Stand, Körperspannung. Und irgendwann klappt es regelmäßig, diesen Bierdeckel zu treffen.

Also nächste Stufe. 20 Meter. Die Technik wird immer bedeutsamer. Was auf 15 Meter okay war, ist auf 20 Meter Mist. Also wieder schießen, schießen, schießen...

Aber es macht wirklich Spaß! Ich merke, wie ich langsam, aber sicher immer besser treffe. Wie sich die Punkte, die ich anfangs bewusst beachten musste, in das Gehirn einbrennen und zur "Routine" werden. Und diese positive Rückkopplung motiviert ganz arg.

Ich bin noch weit davon entfernt, so gut zu treffen, wie ich eigentlich will (ist man je so weit?), aber ich merke, wie ich langsam da hin komme. Die Lernkurve wird deutlich flacher... ;-)
Da ich gerade wieder an einem neuen Buchprojekt arbeite, überprüfe ich auch die Dinge im Training, die ich in das Buch einbringen will. Wieder ein Teufelskreis. Stimmt das? Schießen! Ja, es stimmt.
Und der psychologische Effekt macht sich auch bemerkbar. Ich bin weniger leicht gereizt, sehe die Dinge lockerer, habe weniger Stress in meinem Leben. Und genau das wollte ich!

Strike!